111. Det er tid at tale fra talerstolen,
rejst op ved Urds brønd.
Jeg så og tied, jeg så og tænkte,
jeg lytted til mændenes mål;
om runer de talte og runeråden
ved Havis hal. I Havis hal,
jeg hørte dem sige, så:
112. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Stå ej op om natten, hvis ikke du spejder
eller har et ærinde ud.
113. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Sov ej tryllekyndig kone i favn,
så hun lukker lemmerne om dig.
114. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Hun slører din tanke, så tinge du glemmer,
foragter kongens ord;
ej mad du nyder eller menneskers gammen,
men går med sorg for at sove.
115. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Lok aldrig med dig en andens kone
ud i elskovs lyst.
116. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Vil ud på fjeld eller fjord du fare,
tag rigelig rejsekost.
117. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
En ond mand skal du aldrig lade
få dine vandheld at vide.
Thi af ond mand vil du aldrig få
tak for god tro.
118. En
ond kvindes ord bed ofte
manden ind i øret,
den falske tunge tog ham af live,
skønt usandhed den sagde.
119. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Ved du en ven, som du vel tror,
gå da ofte og gæst ham,
thi højt græs vil gro mellem krat
på vejen, ingen vandrer.
120. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Tal gammensord med en god mand,
søg lyse kår, mens du lever
121. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Vær aldrig den første, der flænger itu
vundet venskabs bånd,
sorg æder sindet, når siden du ingen
har at betro dig til.
122. Jeg råder dig, Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Indlad dig aldrig i ordskifte
med tomhjernede tåber.
123. Thi af ond mand ydes dig aldrig
god løn i livet,
men god mand kan gøre dig megen
nytte og rose dit navn.
124. Venskab er godt, hvor venner kan sige
hinanden alt, hvad de mener;
ussel er tale med to slags tunge,
lav er ven, som logrer
125. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Øv aldrig tre ords trætte med en værre,
han slår til, når den bedre tøver.
126. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Aldrig sko eller skaft du forme
uden den er til dig selv;
er skoen styg eller skaftet skævt,
vil utak over dig komme.
127. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Møder du ondt, så mærk det som ondt,
giv ej dine fjender fred.
128. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Glæd dig aldrig over det onde,
men lad det gode dig glæde.
129. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
I kamp skal du aldrig kigge op,
at ej du af trolddom tvinges,
[svende kan til svin forvandles].
130. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Vil du gammen tale med god kvinde
og finde din fryd hos hende,
lov da fagert, og løftet du holde,
god gave er ingen imod.
131. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Vær altid varsom, dog ej altfor varsom,
mest vogt dig for øl og andenmands kone,
for det tredje for tyves list.
132. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Aldrig du have til hån eller latter
gæst eller gående mand,
tit skønner de dårligt, som sidder inde,
af hvad art de er, som kommer.
133. Fortrin og fejl bærer folkenes sønner
sammenblandet i brystet,
ingen er så god, at han aldrig fejler,
ingen er så dårlig, at han duer til intet
134. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Le aldrig af oldings ord,
tit er godt, hvad de gamle kvæder,
tit af vissen bælg kommer visdoms ord,
skønt han hænger med hud
og skramler i skrud
og trasker om blandt trælle.
135. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Gø ej mod gæst eller gen ham på porten,
gør mod lidende godt.
136. Stærk er den stage, som svinges fra,
hvor døren åbnes for alle.
Læg ring om, ellers ønsker den dig
alle piner på pelsen.
137. Jeg råder dig,
Loddfafnir, mit råd du tage,
du skal nyde, om du nemmer,
du fremmes om du følger:
Når øl du synker, søg jordens kraft,
thi jord svækker ølrus og ild sygdom,
eg bugtryk og aks trolddom.
hal hustvist, mod harm søg månen,
mod bidsot bid og mod ban runer,
slette sluger flod.